【技能】學(xué)會(huì)這個(gè),接下來(lái)的光棍節(jié)不用過(guò)節(jié)

 

七夕已然過(guò)去了，有花沒(méi)？有巧克力沒(méi)？有520的紅包沒(méi)？顯然，大部分人是這樣的狀態(tài)↓↓↓↓↓

 

不要難受，不要傷心，勇敢的站起來(lái)�。⌒【幗棠阍趺捶址昼娏糇∧猩窕蚺�神�。�

所謂，天時(shí)！地利！人和！

天時(shí)

昨天，就在昨天，咱們迎來(lái)了美好的一個(gè)季節(jié)——處暑。

暑退人體輕，雨余天色改。從處暑開(kāi)始，大部分地區(qū)氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，晨涼午熱，秋高氣爽，心曠神怡。是一年之中舒服的天氣。

地利

地利就是你始終站在新東方烹飪身后，并且看到了這里！所以才會(huì)有后的人和！

人和

人和就是小編將和你一起分享一個(gè)秘訣！什么秘訣？

一道暖心養(yǎng)胃的絕品菜肴，一個(gè)能留住Ta的胃從而逃離悲涼單身狗命運(yùn)的味道！

處暑靜心清神佳品蓮子薏米芡實(shí)牛肚湯

 

主材料：牛肚 蓮子 薏仁米

 

 

輔料：蔥姜 橄欖油 芡實(shí) 雞精等

做法:

1.蓮子薏米芡實(shí)洗凈后泡一個(gè)小時(shí)，將洗凈的牛肚在開(kāi)水里燒滾5分鐘，去除黑衣切小塊備用，蓮子去芯。

 

2.在鍋中加入清水，并將牛肚，蓮子，薏米，芡實(shí)，蔥白，生姜放入，旺火沸開(kāi)，再用文火煲兩個(gè)小時(shí)。

 

 

3.放入少數(shù)橄欖油，鹽，雞精，攪拌均勻，再煲十分鐘，就可以出鍋裝盤(pán)了

 

 

煮湯跟兩個(gè)人的相處一樣，要注重火候的掌握，慢火慢煲。

滋補(bǔ)不過(guò)湯，處暑季節(jié)，為那個(gè)Ta煲上一碗營(yíng)養(yǎng)豐富，清香可口的湯，健脾！益氣！養(yǎng)胃！強(qiáng)身��！重要的是，學(xué)會(huì)了它！！接下來(lái)的光棍節(jié)，你絕對(duì)不用再過(guò)節(jié)！